「すっぽんを食べると精力がアップする」というのを聞いたことがある方は多いものです。
また、「すっぽんは薄毛対策になる」というのを聞いたころがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
実際、「すっぽんサプリ」や「すっぽんドリンク」が販売されているほど、すっぽんは精力アップ効果があります。
そして、まだ認知度は高くなくても、薄毛対策もできます。
今回は、すっぽんが精力アップ、薄毛対策に効果が期待できる理由についてご説明します。
目次
世の中の男性は、どんな悩みを抱えているのか！？
男性特有の悩みは、なかなか周りに話せないものです。
男同士の飲み会の席では、「最近ED気味でさ…」とか、「最近ハゲてきた気がして…」など笑い話はできても、真剣に悩み相談をしたり、対策について話す機会がない人が多いのではないでしょうか。
＊2016年に予防医学のアンファーが「【20歳～59歳男女1,000人に聞いた】男性の薄毛と男性活力低下の悩みに関する調査2016」
男性が抱える体の悩み・コンプレックスの実態とは？
- 男性の体の悩み・コンプレックス 「薄毛」と「男性活力の弱さ」は4 人に1 人、「筋肉の少なさ」は2 人に1 人が悩み
- 「薄毛」の悩みは30 代で2 割強、40 代で3 割、「男性活力の弱さ」の悩みは30 代で2 割強、40 代で3 割半
- 年収600 万円以上は疲労蓄積で男性活力低下 「男性活力の弱さ」に悩みを抱える傾向
つまり、1000人中250名もの男性が、「薄毛」と「男性活力の弱さ」について悩んでいることが分かります。
特に近年は、20代後半以降は仕事が忙しく、疲労とストレスが溜まり、薄毛や男性活力の低下を加速させるという現象も起きています。
今回は、こういった男性の悩みを解決したり、改善するために、すっぽんの精力アップ・薄毛対策効果についてご説明します。
すっぽんは精力アップ効果がある
男性の精力が減少する理由は3つあります。
(1)加齢による衰え
男性は、30代から男性ホルモンが減少すると言われています。
20代のころはそんなことなかった…！と思っている方は、加齢が原因で精力が衰えている可能性があります。
(2)ストレスの蓄積
仕事をしていると、責任を負った仕事をするものです。
そうすると、社内・社外ともに人間関係に気を遣い、ストレスが溜まってきます。
ストレスが溜まると、ヤル気や元気がなくなり、精力も減少します。
(3)疲労の蓄積
仕事が忙しく、プライベートでも家族や奥さん、彼女に気を遣う生活をしていると疲労は蓄積されます。
「疲れていると何もやりたくない…」となるものです。疲れは、精力減少の原因にもなります。
このような理由で、男性の精力は減少してしまうと言われています。
そして、すっぽんが与える影響は、「血流を改善させて、体を元気にさせる」ということです。
男性器は、血液が巡ることで、興奮時には増大し、その後収縮するという働きをします。
先ほどご説明した、精力減少をさせる3つの原因があると、体が疲れやストレスでコリ固まってしまい、体内の血液の巡りも悪くなります。
その結果、男性器まで血液がうまく巡らなくなり、EDを引き起こしたり、精力が減少してしまいます。
しかし、すっぽんは、血液を促進する効果があるため、コリ固まっていた体もほぐれ、男性器にも血液が巡るようになります。
そして、自然とEDも改善され、精力がアップします。
また、すっぽんには
- 亜鉛
- アルギニン
という血管を膨らませる効果がある成分が含まれているため、血流がよくなるのと合わせて、血管を膨らませてEDを改善する効果も期待できます。
すっぽんは薄毛対策効果がある
もともと、すっぽんは、男性の精力アップ効果が高いと言われてきました。
しかし、近年薄毛対策効果があることでも注目されています。
そもそも、薄毛になる原因は、
①食生活の乱れ
近年、外食が多く、十分な栄養を摂取していない男性が多いです。
そして、外食には塩分や脂質、糖分をはじめ、体に悪影響を及ぼす食品添加物も豊富に含まれています。
このように、体に悪いものを蓄積し、栄養バランスが崩れると、育毛に必要な栄養が髪の毛に行き届かなくなります。
その結果、髪の毛が育たず、抜け落ちて薄毛の原因となります。
②ストレス
よく、ストレスをためると体によくないと言われるものです。
ストレスが溜まって、体に出る不調と言えば、肩こりや不眠・胃痛や片頭痛、そして鬱症状などがあげられます。
またストレスが溜まると、薄毛を進行させるというリスクもあります。
③生活習慣の乱れ
髪の毛が成長するのは、22時～2時、つまり、人間が睡眠をとっている時間だと言われています。
しかし、仕事が忙しかったり、夜中まで飲みに行くなどして生活習慣が乱れて、髪の毛が成長する時間帯に睡眠をとっていなければ、髪の毛がスムーズに成長しなくなります。
その結果、薄毛になっていくことが多いです。
④遺伝
薄毛は、100%遺伝が原因というわけではありません。
ただ、遺伝子や染色体の関係で、母方に薄毛の遺伝子があった場合、薄毛が遺伝する可能性があると言われています。
ただ、例えば、「母方のおじいちゃんが薄毛だからといって、自分も薄毛になる」というのは間違いです。
ただ、薄毛になるさまざまな要因の中で、薄毛が遺伝するリスクがある。という感覚です。
薄毛になる原因は、上記4つがあげられます。
この中でピックアップしたいのが、「食生活の乱れ」です。
外食が続き、偏った生活をしていると、さまざまな栄養素が不足します。
その中で「タンパク質」が不足することが多いです。
そして、髪の毛は「タンパク質」でできています。
髪の毛をつくるために必要な「タンパク質」は「アミノ酸」からできています。
すっぽんは、この「アミノ酸」が豊富に含まれています。
つまり、「アミノ酸」が豊富に含まれるすっぽんは、薄毛対策に効果があるといえます。
また、髪の毛の健康にはコラーゲンが関係するともいわれます。
すっぽんは、甲羅のまわりに豊富なコラーゲンを持っています。
すっぽんに含まれるコラーゲンも髪の毛を健康に保つことができるので、薄毛に効果があると言われています。
すっぽんを摂取して、精力アップ・薄毛対策をしよう！
今回は、すっぽんの効果のひとつである「精力アップ」「薄毛対策」についてご紹介しました。
男性特有の悩みは、なかなか周りに話せないもの。すっぽんを摂取して、誰にも言えない悩みを解決しましょう。
そして、男性らしく、楽しい人生を歩みましょう！
