手の届きにくい高級食材のイメージがあるすっぽんですが、すっぽんはたくさんの素晴らしいパワーが秘められています。
すっぽんが持つ豊富な栄養素は、私たちに様々な健康効果や美容効果をもたらしてくれるのです。ここでは、すっぽんが持つ様々な効果についてご紹介します。すっぽんを摂り入れて今より健康的で美しくなりたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。
目次
すっぽんとは？
すっぽんとは、カメ科の生物で、泥質の沼や川などに生息しています。ぷるぷるとした身が特徴で、すっぽん鍋や雑炊などで食べられることが多いです。
すっぽんは精力作用がとても強力で、栄養ドリンクや漢方などの原料にも使用されています。
そんなすっぽんは、水温が15度以下になると水中で冬眠を始めます。冬眠は10月から4月に渡って続き、水温が15度以上になると水面に顔を出します。冬眠に入る前は絶食期間を乗り越えるために栄養を蓄えます。そのため、すっぽんの旬は冬眠に入る前の9月から10月です。この時期はすっぽんの栄養価が高く、味もとても美味しいのです。
すっぽんに含まれる栄養素
すっぽんが健康や美容に良いのは、すっぽんに含まれている豊富な栄養素のおかげです。では、すっぽんにはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。詳しく見ていきましょう。
すっぽんは、豊富なコラーゲンや必須アミノ酸、ビタミンB群などの栄養素が含まれています。ほかにも、リノール酸やカルシウム、鉄や葉酸、パントテン酸などが含まれています。
必須アミノ酸は体の中で生成できないので、食べ物やサプリメントから摂取することが大切です。また、すっぽんに含まれている豊富なコラーゲンは、肌弾力やハリを保ち、乾燥を防ぐ作用があります。美肌を保つために欠かせない栄養素なのです。そして、コラーゲンはビタミンCと一緒に摂ることで、より高い効果が期待できます。
また、すっぽんは滋養強壮効果が高く、貧血防止や精力増強に効果的です。特に、すっぽんの生き血は即効性が高く、すっぽん専門店などで味わうことができます。
すっぽんの驚くべきパワー
それでは、すっぽんが持つ驚くべきパワーについて見ていきましょう。すっぽんは嬉しい効果が期待できる最高の食材なのです。
疲労回復効果
すっぽんは昔から漢方として、疲労回復に役立っていました。滋養強壮などの効果も得られると、男性にも女性にも愛されていたのです。
これは、すっぽんに含まれているアミノ酸が影響していると考えられています。また、すっぽんは毎日の生活で不足しがちなビタミンB群やビタミンE、亜鉛、カルシウムなどを補給できるのもポイントです。
朝起きるのがつらい、顔色が悪い、くすんでいる、体がだるくて重い、などの症状を感じている方は、すっぽんの疲労回復効果が役立つかもしれません。
美肌効果
肌を美しく健康的に保つために、コラーゲンは欠かせない存在です。コラーゲンは肌の弾力やハリを保ってくれています。しかし、加齢とともにコラーゲンはどんどん減少し、肌はハリや弾力を失い、しわやたるみの目立つ肌になってしまうのです。
すっぽんのエンペラ部分には、コラーゲンが豊富に含まれています。すっぽんのコラーゲンは良質なので、肌にハリと弾力を与え、若々しい美肌へと導いてくれるでしょう。
また、すっぽんはコラーゲンを与えてくれるだけではなく、コラーゲンを作り出すサイクルを復活させてくれるのです。体内でコラーゲンを再生する機能を復活させるため、肌が自ら健康的に変化していきます。
ダイエット効果
すっぽんに含まれている様々な成分が、代謝を促してくれます。この働きによって、脂肪燃焼が効率化できるので、ダイエットにも嬉しい効果が期待できます。
特に、すっぽんのアミノ酸は代謝を高めるために必要な成分です。ダイエットがうまくいかないとお悩みの方は、代謝が落ちている可能性があります。すっぽんに含まれるアミノ酸の力で、代謝をアップさせ、痩せやすく太りにくい体を作っていきましょう。
精力増強効果
すっぽんには、男性の精力を増強させる効果があります。それは、すっぽんに含まれているビタミンB群やアミノ酸が、エネルギーの生成を高めるからです。
さらに、すっぽんには鉄分が豊富に含まれているので、血液の酸素運搬作用を高めてくれます。男性の生殖機能を高めるためには、酸素を全身に送り、エネルギーを十分に生産していることが大切です。
また、すっぽんには豊富な亜鉛が含まれています。亜鉛は、精子の碁聖に必要不可欠なので、亜鉛が不足すると、生殖機能が低下してしまうのです。このようにすっぽんは、滋養強壮、精子の合成、造血作用など3つの観点から精力を高めてくれるのです。
「加齢ともに精力が落ちているな…」と落ち込んでいる方も少なくありません。そんな方こそ、すっぽんに秘められたパワーを借りて、精力を高めてもらいましょう。
すっぽんをサプリメントで摂り入れよう！
高級食材であるすっぽんを手軽に摂り入れるには、毎日、簡単に飲むことのできるサプリメントがおすすめです。
美容や疲労、精力減退を気にする方々に特におすすめのサプリは、料亭やまさ「すっぽんの恵み」です。
すっぽんの恵みは、「気軽に老舗料亭で使用している最高品質の国産すっぽんの効果を多くの方に実感してもらえるように」と、料亭やまさの女将が作り上げたこだわりのサプリメントです。
料亭でも使用されている最高級のすっぽんのアミノ酸がたっぷりの「肉」部分と、すっぽんの中で最もコラーゲンが豊富に含まれている「エンペラ」の部分だけを贅沢に凝縮したサプリメントです。
コラーゲンを体内で生成するためにはビタミンCと一緒に摂取することが重要であるということに着目して作られているため、すっぽんとビタミンC以外の余分なものは入っていません。
すっぽんの本当に良い所だけを使用した良質なサプリメントですので、すっぽんサプリが初めての方も安心して始められるでしょう。
高級なすっぽん料理を毎日食べることは難しいので、気軽に毎日続けられるサプリメントをとりいれ、毎日の美肌と健康づくりをサポートしてもらいましょう！
