すっぽんサプリの美肌以外の嬉しい効果について

すっぽんと言えば、コラーゲンによる美肌効果が期待できる食べ物として有名ですよね。すっぽんはコラーゲンが豊富なので、肌にハリや弾力をもたらしてくれるでしょう。

しかし、すっぽんが持つのは美肌効果だけではないのです。すっぽんには、美容効果以外にもたくさんの嬉しい効果が期待できます。ここでは、すっぽんの美容効果以外の効果についてご紹介します。

一体すっぽんパワーにはどんな効果があるのでしょうか。一緒に見ていきましょう。

すっぽんに含まれる健康成分

すっぽんには美肌に効果的なコラーゲン以外にもたくさんの嬉しい成分が含まれています。その中でも、主な健康成分についてご紹介します。

すっぽんは、ビタミンやミネラルがバランス良く含まれています。しかも、ほかの食材に比べて栄養素が豊富なので、高い健康効果を得ることができるのです。すっぽんの豊富な健康成分は以下の通りです。

こういった成分に加えて、さらに豊富なアミノ酸や天然のコラーゲンも含まれているのがすっぽんの魅力です。そして、生活習慣病の予防としても効果的なEPAやDHAも含まれているのです。まさに、すっぽんは栄養素の宝庫ですよね。

それでは、すっぽんが持つ美肌成分以外の嬉しい効果についてご紹介します。

すっぽんの天然コラーゲンは、美肌だけに効果があるわけではありません。

コラーゲンは、骨と骨のつなぎ目である軟骨の構成成分としても働いています。しかし、加齢とともに軟骨はどんどん衰え、関節に痛みが起こるようになってきます。歩くたびに関節痛が起こってしまうと、外出するのも嫌になってしまうでしょう。そんな関節痛の症状の改善にもすっぽんのコラーゲンが役立ちます。

また、すっぽんはカルシウムも豊富なので、骨や歯の健康にも効果的です。すっぽんは、ロコモティブシンドローム対策としても役立ちます。

すっぽんには人間に必要なアミノ酸20種類のうち、なんと18種類も含まれています。この中には、体内で生成することができないアミノ酸が含まれていますが、アミノ酸は筋肉を作るために必要不可欠な成分です。

そのため、筋肉量を増やすにはアミノ酸の摂取が大切なのです。

筋肉量が増えると、基礎代謝もアップするため、高いダイエット効果が生まれます。食事制限やつらい運動をしてもなかなか痩せられない方は、基礎代謝が落ちている可能性があります。そういった方は、まずはすっぽんからアミノ酸を摂り入れ、筋肉量を増やしましょう。

すると、自然に痩せやすい体へと近づくのです。

すっぽんに含まれているコラーゲンやアミノ酸は、毛髪のダメージを修復する効果も期待できます。また、コラーゲンを摂取することで、頭皮に潤いを与え、頭皮環境を整えてくれます。そのため、健康的な頭皮から、ハリやコシのある髪の毛を作り出してくれるのです。

アミノ酸は毛髪の主成分となるタンパク質を作り出す成分です。意識してすっぽんからアミノ酸を摂り入れることで、頭皮環境を整えながら健康的な毛髪の生成を促します。

すっぽんに含まれているアミノ酸やビタミン類は、疲労回復にも効果的です。

すっぽんに含まれているアミノ酸のひとつ「L-アルギニン」は、ホルモンの分泌を促進し、疲れを取り除く働きがあるのです。また、疲労の原因となるカルシウムの不足もこのL-アルギニンが解消してくれます。

ビタミンB1やアミノ酸は、新陳代謝を促す作用も持つため、疲労回復効果だけでなく、疲れにくい体作りにも役立ちます。

すっぽんに含まれているアミノ酸のひとつ「グリシン」は、血栓融解効果があります。

脂肪酸や不飽和脂肪酸は、悪玉コレステロールを取り除く作用があり、さらにビタミンAやビタミンEには血行促進効果があるのです。

これらの栄養素の働きによって、血圧の数値を正常に整えることができるのです。

糖尿病になると、アミノ酸が不足しがちになってしまいます。すると、だるさが出たり疲れやすくなるのです。

そのためにも、糖尿病の食事療法ではアミノ酸を意識して摂り入れることが大切です。すっぽんは、一度に18種類ものアミノ酸を摂取できるので、糖尿病の患者にとって理想的な食べ物と言えるのではないでしょうか。

また、アミノ酸はインスリンの分泌を促進する働きもあります。そのため、すっぽんは糖尿病の人には欠かせない食べ物なのです。

生理不順には色々な原因があるのですが、その中でも大きな原因は体の冷えと言われています。特に、女性は下半身や末端が冷えやすいので、生理不順になりやすいのです。

すっぽんに含まれているビタミンAやビタミンEは、血流を促す作用があるので、冷えの改善に効果的です。このように、冷えを防ぐには、体を温める食べ物を摂り入れることが大切なのです。

美容を気にする女性や健康を気にする男性に特におすすめのサプリは、料亭やまさ「すっぽんの恵み」です。

すっぽんの恵みは、「気軽に老舗料亭で使用している最高品質の国産すっぽんの効果を多くの方に実感してもらえるように」と、料亭やまさの女将が作り上げたこだわりのサプリメントです。

料亭でも使用されている最高級のすっぽんのアミノ酸がたっぷりの「肉」部分と、すっぽんの中で最もコラーゲンが豊富に含まれている「エンペラ」の部分だけを贅沢に凝縮したサプリメントです。

コラーゲンを体内で生成するためにはビタミンCと一緒に摂取することが重要であるということに着目して作られているため、すっぽんとビタミンC以外の余分なものは入っていません。

すっぽんの本当に良い所だけを使用した良質なサプリメントですので、初めての方も安心して始められるでしょう。

高級なすっぽん料理を毎日食べることは難しいので、気軽に毎日続けられるサプリメントをとりいれ、毎日の美肌つくりと健康維持をしっかりとサポートしてもらいましょう！