アミノ酸には、数多くの美容・健康効果がありますが、そのうち最も有名なのがダイエット効果です。アミノ酸を摂取することで基礎代謝が上がりやすくなり、「何もしていなくても痩せやすく太りにくい身体」になることができます。そんな基 … 続きを読む 基礎代謝が上がる？良質なアミノ酸の嬉しい効果（基礎代謝　アミノ酸）