疲れた肝臓を元気にするには、良質のたんぱく質を摂ることがポイントです。 たんぱく質は体の重要な構成材料で筋肉、内臓、皮膚、血液中の細胞、ホルモン、遺伝子、酵素など全てに関わっていますが、このたんぱく質を構成しているのがア … 続きを読む あなたの肝臓は大丈夫?肝臓が喜ぶアミノ酸の話