DHAやEPAは、どちらも生活習慣病の予防に効果的だと言われている必須脂肪酸です。DHAやEPAは似たような脂肪酸ですので色々とややこしく、混同してしまっている人も少なくありません。 でも、よく調べてみると、期待できる効 … 続きを読む DHAとEPAの違いとそれぞれの効果とは